Fitness aus dem Reich der Mitte – Fitness für Körper und Geist

Sommercamp

In diesem Seminar erfahren Sie, wie Sie im Umgang mit den Übungs-Methoden Taiji Dao und Qi Gong Ihren Alltag fit und ausgeglichener führen können. Interessierte mit normaler sportiver Konstitution und / oder Vorkenntnissen im Taiji Quan / Qi Gong sowie bereits Taiji Dao Übende, also Anfänger wie auch Fortgeschrittene, erhalten in diesem Seminar eine fundierte methodische Anleitung durch Teile des Taiji Dao Systems. Die Teilnehmer/innen werden individuell angeleitet und an die Inhalte herangeführt, so dass jeder seine Potentiale und Interessen findet und diese gefördert werden können. Das Körperbewusstsein und Bewegungs-Verständnis, Ausgleich von Körper, Geist und Emotionen, sind dabei ein wesentlicher Aspekt. Auch die Interessenten der Kampfkunst- Inhalte des Taiji Dao werden nicht zu kurz kommen. Ziel ist es mit kleinen „Übungspaketen“, mit allen individuellen Möglichkeiten für den „Kampf“ des Alltags besser gewappnet und aufgestellt zu sein. Insgesamt bietet das Seminar Selbstkultivierung pur mit Spannendem und viel Spaß ... versprochen.

Anmeldungen und nähere Informationen unter www.fitandfight-rheine.de

F06-Uebersicht

Leitung:
Mechtild Möller

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Referent:
Christian Wiese, Physiotherapeut, Taiji Dao- und Qi Gong- Lehrer (4. Grad), Bundeslizenz Trainer A, Salzbergen

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Beginn:
Sa., 27.06.2020, 12.00 Uhr
Ende:
Do., 02.07.2020, 14.00 Uhr

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Gebühr:
auf Anfrage

F06-Buchung