Veranstaltung

Seminar für Menschen, die vor dem Eintritt in den Ruhestand stehen oder im Übergang sind

Ruhestand – der häufige Traum vom immerwährenden Urlaub kann im neuen Lebensalltag schnell an seine Grenzen kommen. Daher gilt es, diesen bedeutsamen Umbruch gut vorzubereiten und wirklich zu gestalten, das ist gar nicht so einfach und wird oft unterschätzt. Dieses Seminar hilft Ihnen, sich in entschleunigter Atmosphäre besser vorzubereiten auf die letzte Arbeitsphase oder den Beginn des Ruhestandes, sie bewusst zu gestalten, und einen leichteren Übergang von der Berufstätigkeit in den nächsten Lebensabschnitt zu finden. Sie blicken auf Ihre beruflichen Erfahrungen und Erfolge, und was das über sie und Ihr Leben erzählt: Was ist es, was Sie privat und beruflich motiviert – der „rote Faden“ in Ihrem Leben?

Sie entwerfen bewusst für sich ein Bild eines für Sie stimmigen „Ruhestands” und planen konkrete Umsetzungsschritte. Sie profitieren vom Austausch mit anderen Teilnehmenden in der gleichen Lebensphase und beantworten sich Fragen wie: „Wo stehe ich? Welche Lebensziele sind (noch) offen? Wie setze ich diese um? Welche nächsten Schritte sind für mich sinnvoll?“

Auch die Frage eines an Körper, Geist und Seele gesunden Lebens im Altern wird eine Rolle spielen. Outdoorreflexionen in der umgebenden Natur und Achtsamkeits- und Bewegungsübungen helfen dabei. Geplant sind auch Begegnungen mit Menschen, die ihren Ruhestand gelassen und produktiv gestalten.

Bitte bringen Sie geeignete, bequeme Kleidung für die Entspannungseinheiten und Outdoor-Aktivitäten mit.

Das Seminar wird als  Bildungsurlaub in Niedersachsen, Bremen und Nordrhein-Westfalen anerkannt.