Seminar

Die­ses Win­ter­camp steht ganz im Zei­chen des Ele­ments „Was­ser“ – pas­send zur Wand­lungs­pha­se des Winters.

Mit Ener­gie aus­glei­chen­den und anrei­chern­den Übun­gen zum Ele­ment Was­ser tan­ken Sie an vier ent­spann­ten Tagen neue Reser­ven für Ihren All­tag auf. Die Nie­ren kon­trol­lie­ren unse­ren unte­ren Rücken, den Wär­me­haus­halt unse­res Kör­pers und unser Herz-Feu­er. Mit Übun­gen aus dem Tai­ji Quan und dem Qi Gong glei­chen Sie Ihre hier zuge­ord­ne­ten Emo­ti­ons­la­gen über das Üben der mal lang­sa­men und wei­chen, wie­der schnel­le­ren und kräf­ti­gen leicht zu ler­nen­den Übun­gen aus. So dass Ihnen mit gesun­dem Kör­per, fried­lich ruhi­gem Geist und Freu­de im Her­zen die küh­len dunk­len Win­ter­ta­ge nichts anha­ben können.

Inter­es­sier­te mit nor­ma­ler spor­ti­ver Kon­sti­tu­ti­on und / oder Vor­kennt­nis­sen im Tai­ji Quan / Qi Gong sowie bereits Tai­ji Dao Üben­de, also Anfänger/innen wie auch Fort­ge­schrit­te­ne erhal­ten in die­sem Semi­nar eine fun­dier­te metho­di­sche Anlei­tung durch Tei­le des Tai­ji Dao Sys­tems. Die Teilnehmer/innen wer­den indi­vi­du­ell ange­lei­tet und an die Inhal­te her­an­ge­führt, so dass jeder sei­ne Poten­tia­le und Inter­es­sen fin­det und die­se geför­dert wer­den kön­nen. Das Kör­per­be­wusst­sein und Bewe­­gungs-Ver­­­stän­d­­nis, Aus­gleich von Kör­per, Geist und Emo­tio­nen sind dabei ein wesent­li­cher Aspekt.

Anmel­dung und nähe­re Infor­ma­tio­nen unter www.fitandfight-rheine.de