Arbeitsalltag in Balance – Effektives Zeit- und Selbstmanagement in der Praxis
Di 14.11.23 10:00 Uhr — Mi 15.11.23 16:00 Uhr
| 165,00 Euro (einschließlich Verpflegung und Unterkunft im Doppelzimmer)Seminar für Berufstätige aller Branchen
Die Vielfalt unserer Aufgaben im Arbeitsalltag nimmt zu. Dies bietet viele Chancen, kann jedoch auch als belastend und anstrengend empfunden werden. Manchmal fehlt es uns an notwendigem Handwerkszeug, den eigenen Arbeitsalltag effektiv zu strukturieren und zu organisieren. Das kann dazu führen, dass wir uns mehr und mehr gestresst fühlen und unsere eigene Motivation und Zufriedenheit im Beruf zurückgeht. Das muss nicht so sein!
In diesem Seminar stellen wir praktische Möglichkeiten vor, den eigenen Arbeitsalltag professionell zu organisieren und dabei auch Ansatzpunkte zur Gestaltung der eigenen Arbeit und des Alltags vermitteln, wie sie in der Hirnforschung erarbeitet worden sind. Ausgehend von den individuellen Situationen der Teilnehmenden verbinden wir im Seminar hilfreiches Methoden- und Hintergrundwissen mit konkreten praktischen Übungen, die auf den jeweils eigenen Arbeitsalltag übertragbar sind.
Inhalte sind u.a.:
- Einblicke in die Funktionsweise des menschlichen Gehirns
- Handwerkszeug für gelingendes Zeitmanagement
- Methoden der Selbstorganisation
- Reflexion der individuellen Situation im Arbeitsalltag
- Tipps & Tricks für mehr Balance im Arbeitsalltag
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