Ganz im Zei­chen der Was­­ser-Übun­­­gen und pas­send zur Wand­lungs­pha­se des Win­ters war­ten vier ent­spann­te Tage mit inten­si­vem Üben auf Sie. Die Umge­bung des Haus HÖB hat genau wie im Som­mer­camp Ihren Reiz und lädt dazu ein, die See­le bau­meln zu las­sen und zur Ruhe zu kom­men. Zusam­men mit den Ener­gie aus­glei­chen­den und anrei­chern­den Übun­gen zum Ele­ment Was­ser, tankt Ihr neue Reser­ven für Euren All­tag. Zugleich kon­trol­lie­ren die Nie­ren unse­ren unte­ren Rücken, den Wär­me­haus­halt unse­res Kör­pers und unser Herz Feu­er. Somit glei­chen sich unse­re hier zuge­ord­ne­ten Emo­ti­ons­la­gen über das Üben der mal lang­sa­men und wei­chen und wie­der schnel­le­re kräf­ti­ge leicht zu ler­nen­den Übun­gen aus. So dass uns mit gesun­dem Kör­per, fried­lich ruhi­gem Geist und Freu­de im Her­zen, die küh­len dunk­len Win­ter­ta­ge nichts anha­ben können.

Geeig­net für Anfän­ger und Fort­ge­schrit­te­ne mit nor­ma­lem Koordinationsvermögen.

Anmel­dung bis zum 10. Janu­ar 2022 über www.fitandfight-rheine.de/seminare